Cours de Pilates à Saint Julia proposés par Emilie Jeauneau

emi.jeauneau@gmail.com - Le haut princet, 31540 Saint-Julia 07 82 09 69 41 (Page Facebook de l'Atelier Pilates)

Les cours collectifs et privés reprennent le 6 septembre 2021. Attention, ces cours sont sur inscriptions et places limitées. Voir le planning et s'inscrire par email. N'oubliez pas de bien prendre connaissance du règlement intérieur et du contrat d'abonnement. Merci de les signer et de les ramener lors du premier cours. Cette année des stages thématiques auto-massages/pilates seront proposés certains samedis (planning à suivre) séances d'1h30.

• Cette année, tous les derniers week-end du mois, je vous propose des stages de Pilates et fascia en mouvement sur différentes thématiques.
• Le premier se fera le samedi 30 octobre de 10h à 12h à la salle “En Boyer” sur le thème de nos continuités myofasciales postérieures.
• Nous irons auto-masser (rouleau, balles molles…) afin de réhydrater nos tissus, libérer les restrictions, se déposer, s'accueillir et explorer avec un autre regard intérieur différents mouvements de Pilates.

🌺 Je me réjouis de vous guider durant ces deux heures 🤗!
🌺 Inscriptions avant le lundi 25 octobre. Le tarif est de 25 euros . Nombre de places limitées à 8 personnes !
🌸 Vous souhaitez en savoir plus sur le monde fascinant des fascias ? Vous trouverez ci-dessous le lien d'une excellente émission : les alliés cachés de notre organisme.

• Au plaisir de se retrouver ou de se rencontrer, Émilie